Contexte et enjeux de la formation

Les demandes liées à l’épuisement professionnel ne cessent de croître dans les espaces de soin comme dans les institutions. Mais au-delà du « burnout » au sens strict, nous observons désormais l’émergence de formes diffuses d’épuisement : saturation émotionnelle, surcharge mentale, sentiment d’envahissement ou encore ce que certains nomment le « burnout familial ». Il s’agit moins d’un simple état de fatigue que d’un véritable syndrome de saturation, où la personne exprime à la fois un manque de confiance en soi, un sentiment d’insuffisance face aux attentes multiples, et une difficulté à poser des limites face aux sollicitations extérieures.

Ce phénomène s’inscrit dans un contexte sociétal paradoxal. D’un côté, l’individu est sommé d’être performant, disponible, productif et engagé ; de l’autre, on lui enjoint de « lâcher prise », de se recentrer sur lui-même, d’être authentique et de préserver son équilibre personnel. Entre ces injonctions contradictoires, il se retrouve souvent pris dans un double lien, source de tension interne, de conflit de valeurs et de saturation cognitive.

Notre époque valorise simultanément l’individualisme et le don de soi, la performance et le bien-être, la productivité et la conscience écologique ou sociale. Ce tissage d’exigences contradictoires crée un terrain favorable à l’épuisement et à la perte de repères. Dans ce contexte, la recherche d’un équilibre entre vie professionnelle, personnelle et familiale devient un défi permanent, tout comme la préservation d’une autonomie psychique dans un monde relationnel de plus en plus exigeant.

C’est à partir de ce constat que cette formation propose d’explorer, sous l’éclairage de l’hypnose et de la communication thérapeutique, les mécanismes de la saturation et les voies possibles de régulation : compréhension des processus internes, réajustement des représentations, réhabilitation du rythme personnel et apprentissage d’une posture professionnelle plus durable.

Un formation à la foi pour soi même et pour nos patients !

Durée

Formation :14 heures ( 2 jours )

Présence sur place du vendredi 17h00 au dimanche 17h00

Lieu

Camp Maripas, au bord de l'eau dans un espace propice à l'expérience. Une arrivée la veille en fin d'après-midi pour un début de formation en douceur le lendemain. 2 nuits sur place 2 jours entiers de formation ou tout est inclus ( vous venez simplement avec votre hamac ) !

Profil des apprenants

Cette formation est réservée aux professionnels de santé ou de la relation d'aide ( psychologues ) et de leurs assistant(e)s.

Prérequis

Être un professionnel de santé ou de la relation d'aide ( ADELI ou RPPS requis) et/ou leurs assistant(e)s

L'institut se réserve le droit d'accepter ou de refuser toute candidature ou de proposer un entretien préalable avant acceptation ou refus de la candidature.

Accessibilité et Délais d'accès

Accessible à toute personne en situation de handicap.

Pour un aménagement pédagogique si vous êtes en situation de handicap merci de nous contacter pour une adéquation de la prestation à vos besoins. Contact handicap Chedli Mahdaoui : institut@hypnose-guyane.fr

Délai d'accès : 4 semaines

Objectifs pédagogiques

• Comprendre les mécanismes de la saturation du burn-out, du syndrome de saturation

• Connaître des outils concrets de thérapies brèves pour respecter son rythme et son fonctionnement

• Apprendre la méthode en quatre étapes qui amène une désaturation dans les divers domaines

Contenu de la formation

🕘 Jour 1 – Matin

🔹 Comprendre le burn-out

• Quelques éléments de définition du burn-out

• Origine, Mécanisme, Manifestations – symptômes, Outils d’évaluation

🔹 Le syndrome de saturation

• Les quatre strates de saturation

🔹 Les facteurs favorisants

• Comprendre les facteurs favorisants

  • Facteurs intrinsèques

  • Facteurs extrinsèques

  • Évaluer la vulnérabilité

🔹 Comprendre le stress

• Utilité du stress

• L’hypervigilance et ses méfaits

• Évaluer les sources de stress

🔹 Vers un meilleur équilibre

• Développer un meilleur équilibre stress / ressources

• Les besoins

• Les valeurs personnelles et professionnelles

• Les stratégies de coping

• Écouter son rythme et le respecter

• Rééquilibrer le cognitif et le corporel

🔹 Outils thérapeutiques et pistes d’amélioration

• Les pistes d’amélioration

• Exercices

🔹 Communication thérapeutique

• Communiquer avec un patient saturé

• Comment aborder les « plaignants »

☀️ Jour 1 – Après-midi

🔹 Les cercles relationnels

• Comprendre et situer ses cercles

• Apprendre à prioriser et à « dire non »

• Accepter les "opinions négatives" et s’en distancier

🌱 Jour 2 – Matin

🔹 Savoir se connaître et agir

• Nos actes dans l’équaliseur

• Trouver une bonne tâche thérapeutique

🔹 L’externalisation du problème

• Externalisation du problème

• L’externalisation rapide pour se distancier

• Retrouver qui nous sommes face au problème plutôt que d’être avalé par lui

☀️ Jour 2 – Après-midi

🔹 Les demandes sociales

• Contexte et discours

• Pression sociale et valeurs internes

🔹 Outils d’évolution personnelle

• L’arbre de la vie - nuancer - messages des émotions

🔹 Pérenniser les changements

• S’éloigner des distorsions cognitives

• Repérer les pensées ou conclusions identitaires négatives

• Se réapproprier ses propres objectifs

Organisation de la formation :

Equipe pédagogique

La formation sera assurée par Alicia Sandon, psychologue, psychothérapeute, formatrice à Uthyl et le Dr Philippe Aïm - Directeur pédagogique d'UTHyL - Psychiatre, psychothérapeute, formateur et conférencier en hypnose, communication thérapeutique et thérapies brèves. Ils sont co-auteurs du livre « Je Désature ». Depuis 2012, l’institut UTHyL a donné des formations dans de nombreuses institutions (hôpitaux, etc.) mais aussi pour de nombreux indépendants, au total plus de 1500 praticiens en santé.

Moyens pédagogiques et techniques

·   Livre "Je désature"

·   Powerpoint

·   Support de cours

·   Cas cliniques

·   Exercices pratiques

Dispositif de suivi de l'exécution de l'évaluation des résultats de la formation

·   Feuilles de présence : émargement par demie-journée

·   QCM pour la partie théorique

·   Mises en situation par un travail en binômes pendant l'apprentissage, encadré par le formateur.

·   Formulaires d'évaluation de satisfaction de la formation à chaud.

·   Certificat de réalisation de l’action de formation : attestation de formation remise au terme de la formation

·   Quizz de fin de formation (partie théorique) - évaluation des acquis

QUALITE

Taux de satisfaction de nos formations 9.8/10 

Nombre de stagiaires votants : 152

Prix :  Tarifs exprimés non assujettis à la TVA

Tarif Individuel Incluant formation + hébergement tout inclus ( 2 nuits, 2 petits déjeuners, 4 repas ) :

1 - Formation 2 jour

2 - Hébergement à camp Maripas - Accès en voiture, Hamac non fourni ( apporter son hamac )

Arrivée dès le vendredi 20 novembre à partir de 17h00 et départ le dimanche 22 novembre à 17h00

Early bird jusqu'au 30 septembre 2026 : 720 €

A partir du 1er octobre : 880 €

Places limitées expérience assurée.